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保养皮肤的五个好方法,素颜也可以很美!

有的女人喜欢通过化妆的方式让皮肤变好,整个人变漂亮。


而有的人却喜欢素颜,如何可以及不化妆损害肌肤又能够让皮肤变好,整个人也变得有吸引人呢?赶紧来学习。



一、每天喝足量的水


不化妆想要皮肤好一定要注意保持肌肤中的水分。所以每天至少喝2000毫升的水,夏季出汗较多可以适量多喝,冬季可以适量少喝。


另外如果是不喜欢喝水的话,可以喝茶或者是喝汤等。



二、正确有效洁面


不化妆想要皮肤好的话一定要注意正确的洗脸。


所谓的正确洗脸一是要将脸洗干净,二是要留着皮肤中的水分。


所以洗脸的时候可以遵循以下的步骤


1、使用温和洁面乳适量轻柔按摩脸部肌肤3分钟然后冲洗干净。


2、油性肌肤在使用洗面奶之后应该使用爽肤水平衡油脂;干性皮肤可以使用爽肤水或者是保湿水等化妆水补水肌肤。


3、使用爽肤水之后再使用保湿乳液或者是保湿精华等。



三、定期进行去角质


不化妆想要皮肤好的话,要注意定时进行去角质。角质层太厚的话,很容易导致皮肤毛孔堵塞,新陈代谢受阻,皮肤暗沉、长痘、没有关泽等等。


一般油性皮肤可以1~2周去一次,干性皮肤可以3~4周去一次角质。一般以涂抹护肤品不能被肌肤吸收为去角质的标准。



四、定期使用保养面膜


不化妆的话想要皮肤变好,可以依靠定期使用保养面膜,深入补充肌肤所需的营养,改善肌肤状况。常见的面膜有补水保湿、美白祛斑、控油祛痘面膜等等。



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